身體流汗的時候!!過ㄧ下之後就會散發出酸臭味.... - 花

By Sarah
at 2006-09-09T00:00

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請問一下，我是不是身體出了什麼問題啊
還是飲食有問題呢？
不知道有沒有人知道為什麼會這樣>口<"

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By Jessica
at 2006-09-11T01:24

哪些食物可以解身體的臭？從中醫觀點來看，不論是狐臭、汗臭，還是腳臭，都肇因於濕氣無法順利代謝，積聚體內，「就像水溝被堵塞，久了會發臭，」台北市立中醫醫院中醫師廖麗蘭解釋。三臭最常合併下列兩種情形發生：1.脾胃虛：症狀：腹脹、食慾不振、大便濕黏、稀軟，老覺得排不乾淨、容易頭暈、中暑、臉色蒼白。治療：以調理腸胃機能為主，用四神湯、六君子湯。外用：可以直接在腋下塗抹生薑片除狐臭。把桂枝、肉桂煎煮的藥草水，拿來擦拭或者泡澡。飲食：減少吃寒性食物，像西瓜、冰品、奇異果、哈蜜瓜、生菜沙拉和火龍果等。建議多吃平補的溫性食物，像山藥和蓮子等。2.身體熱氣重：症狀：口乾舌燥、汗味重、發黃汗，多汗部位的皮膚出現紅、癢或疹子，容易心煩。治療：以清熱利濕為主，用薏仁、冬瓜湯、車前子。外用：用茶葉水泡腳除腳臭，因為茶葉屬涼性，可以收斂汗液。飲食：少吃煎、烤和油炸食物，葷食和沙茶、辣椒等辛辣食物也要儘量避免。建議多吃利水食物，如空心菜、莧菜、冬瓜、油菜、芹菜、綠豆和浮小麥等。汗臭飄飄誰敢近？成因：雖然人們抱怨汗臭，但汗本身並沒有味道。成人的身體平均有300～400萬條汗腺，一天產生15升液體，汗液將近99％是水，幫助身體散熱，調節體溫。只有當汗液被皮膚表面的細菌分解時，才會開始產生臭味。運動後，汗臭會達到最高點。因為，體表變得高溫潮濕，等於為細菌提供理想的繁殖環境。新光醫院皮膚科醫師羅婉心建議，除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高溫、壓力、情緒緊張會讓人冒汗，也需警覺像甲狀腺亢進、腎上腺長腫瘤等疾病，也會使得汗量大增。怎麼辦？如果不是疾病引起的汗臭，你可以：1.儘量待在不流汗的環境，例如冷氣房。最好穿棉、麻材質的淺色衣物，有助體表散熱。或者，多帶一套衣服出門替換。2.做好身體清潔工作如果體質容易流汗的話，建議在夏天可以一天洗兩次澡，選在晚上睡前和白天出門前。3.少吃大蒜、洋蔥、韭菜重口味的食材各種調味香料和魚、肉類的腥味會經過血管，從汗腺滲透出毛細孔，加重汗味。像小朋友身上有奶味，也是這個道理。4.挑選合適自己的制汗爽身產品市售產品多是止汗劑（antiperspirant）和體香劑（deodorant）的複合配方。康是美藥粧店學術藥師王順德建議選購時，從產品成分來看功能。※止汗效果看鋁鹽成分：如果沒有體味困擾，單純買止汗劑就可以。主成分的鋁鹽化合物（字頭是aluminum），可以收斂汗腺毛孔。膏狀劑型的鋁鹽化合物濃度通常比噴霧劑型來得高，止汗效果也較持久。※制臭效果看殺菌成分：光靠香精（perfume）並不能除臭，體香劑除臭的秘訣在於殺菌配方，抑制體表細菌滋生，汗液才不會被分解，達到降低汗臭味的效果。常見的制菌配方有Tricolsan、酒精、綠茶素和茶樹精油等，或者添加檸檬酸等成分調整肌膚到微酸的酸鹼值（pH）。另外，使用抗菌的沐浴乳洗澡，也有抑菌制臭的效果。但是，過敏體質的人最好選用不含香精、酒精成分的產品，否則容易引起刺癢感。※此類產品常見的添加物，有潤膚保濕效果，像蘆薈萃取、鱷梨油（avocado oil）、海狸油（castor oil）和尿囊素（allantoin）。怎麼用最有效？出汗前先擦，效果比出汗後使用好。膏狀和滾珠式適用於局部小範圍，像頸背、耳後和腋下等部位，建議洗完澡後使用，降低體表細菌污染瓶口的機會。噴霧劑型則適用於足、背等大面積部位，方便外出攜帶、補充。用止汗劑會不會得乳癌？不會。把止汗劑和乳癌扯在一起，是網路謠言惹的禍。在那封電子郵件警告，止汗劑的鋁鹽會阻塞汗腺，導致毒素累積在腋下淋巴腺，引發乳癌。

By Emma
at 2006-09-11T20:44

你喜歡吃肉吼!!
身體會發出酸臭味那是因為本身的體質已經是酸性體質了
可以多吃些青菜水果讓身體變成鹼性的
這樣也會比較健康喔!!
也可以多喝一些綠茶(無糖)
把綠茶當一天水分的補充吧!!
持續喝1個禮拜身體就會有變化喔!!
我哥也是超臭的每天工作回來他坐在椅子上我就受不了
他手上本來也有汗疹
可是他開始喝綠茶之後身體就改善很多
連皮膚都變好了!!
綠茶的話你可以看身體狀況選擇茉莉香片或綠茶
綠茶比較烈香片比較柔和
去全聯就有再賣囉!!
每天泡一包放涼後到近寶特瓶(2000c.c.)
每天喝就會有改善喔!!
有不懂得可以在問喔!!^^

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