關於心情起伏不定以及人際關係的處理方法?.. - 花

最近常常因為好友的關係,
心情動盪，起伏不定...
有的時候會陷入很嚴重的低潮
落差感也隨著分班日益的嚴重

朋友對於我是個相當重要的存在
而我所現在重視的那位朋友,
不喜歡愛纏人的人
而那位朋友,在之前是其他班的

而分班的現在,
大家還是會對之前同班的往來比較多
而我,
已經習慣與原本與我同班的另一位好友共同行走 、遊玩、聊天
所以要我突然改變這種習慣我也不知道怎麼改掉-.-....
讓我現在很重視的朋友覺得我很愛黏人?.....

但是當我杵在這種情況下... 常常會不了解怎麼進一步與其他人溝通
雖然我在現實中 也常常詢問別人的感受
但是沒辦法聊的很熱切
總是會因為我講話簡短而結束對話

現在認識的朋友也曾說我說話很果斷
我很難過,但是常常又會與人對話而不知如何的接話
常常就因為這樣而終止對話,
原本很熱烈的氣氛就這樣冷落下來
讓我自己一個人獨處常常會有很大的落差感..

獨處時也都會往悲觀的方面想
我想糾正這種心態
可是日益嚴重...
最近還會有想到曾犯過的一點小錯
胸口就會抽痛
或者是會一瞬間做出很反常的事...
就像是莫名的激動起來

想要抹滅過去曾經犯過的錯誤
我也曾想過不可能有完美沒有犯過錯誤的人
但是內心還是會不由自主的亂了起來

我想我是不是生病了?...