之前說的中藥瘦身茶飲的那篇文章哪能找到 - 花
By Selena
at 2013-08-26T00:00
at 2013-08-26T00:00
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之前看到一篇說是可以用中藥茶飲瘦身了
當時那篇文章有加到最愛裡面
結果不小心又被我刪掉
請問有人知道那篇文章嗎
好像說啥新娘開頭的
當時那篇文章有加到最愛裡面
結果不小心又被我刪掉
請問有人知道那篇文章嗎
好像說啥新娘開頭的
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By Carol
at 2013-08-27T00:40
at 2013-08-27T00:40
醫師陳玫妃指出,中藥茶飲是依據辨症論治依體質來調理,採用中藥治療,調整體內陰陽氣血平衡;主要目的是促進新陳代謝、抑制食慾,幫助脂肪分解及熱量消耗,以及改善因身體肥胖而引起其他不適的症狀,所以作用溫和、副作用小、效果好,非常適合肥胖患者的使用。
《水腫型肥胖》
許多女性都容易發生水腫型肥胖,這多是因為體內的水分代謝功能不良,水分多半蓄積在體內所導致,因此,造成體重過重、軀幹肢體顯得臃腫,外觀上看起來雖然胖胖壯壯的,但實際上都不是紮實的肌肉。
中醫調理:主要是從健脾、補腎方向著手,當脾的運化功能提升,水分在體內流通狀態就會順暢,腎的調節功能提升,就能代謝過多的水分,不致於在體內異常堆積。
【消腫美體茶】
藥材:茯苓5錢、黑豆2錢 以及薏仁5錢。
作法:將上述3種藥材用過濾包包好,加上500c.c.的水,用大火煮沸之後,轉中小火再滾5分鐘,即完成。
功效:改善經前下肢水腫以及打造下半身曲線。
《代謝不良型肥胖》
這一型肥胖者屬於氣滯血淤,體內新陳代謝緩慢、血液循環不良,過多的毒素、脂肪皆淤積在體內所造成,就好像是排水溝淤積泥沙、雜物,藏污納垢,就會造成嚴重水患,引起災難。
中醫調理:要改善代謝不良型肥胖問題,重點在於活血化淤,清除體內過多的膽固醇、脂肪以及毒素,排除這些致病因子之後,肥胖症狀自然就會改善。
【活血消瘦茶】
藥材:玫瑰花2錢、丹參2錢以及適量武靴葉。
作法:將上述3種藥材用過濾包包好,加上500c.c.的水,用大火煮沸之後,轉中小火再滾5分鐘,即完成。
功效:緩解胸悶煩躁,改善虛胖體質。
《便祕型肥胖》
便祕型肥胖顧名思義就是便秘造成的肥胖,症狀包括頭暈頭脹、食慾旺盛或是經常口渴又喜歡喝冷飲,腹部總感覺脹脹的、有便秘現象等。
中醫調理:屬於脾胃濕熱體質,像是過年期間久臥坐、運動量減少,加上飲食過量,且脾失健運致痰濕內停,就容易導致肥胖。若是由濕熱、痰瘀凝聚或是脾虛和腎虛所引起的便祕型肥胖,就應該從利濕化痰健脾、調補肝腎面著手。
【苗條消脹茶】
藥材:枳實2錢、厚朴2錢 陳皮2錢。
作法:將上述3種藥材用過濾包包好,加上500c.c.的水,用大火煮沸之後,轉中小火再滾5分鐘,即完成。
功效:幫助排泄廢物,打造優美曲線。
By Rae
at 2013-08-30T17:15
at 2013-08-30T17:15
勚吡
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還要看個人體質
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