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瘀青的問題? - 花

Todd Johnson avatarTodd Johnson · 2005-01-20

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我的手臂瘀青了@_@ 怎樣可以比較快康復~"~?
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Rosalind avatarRosalind2005-01-21
瘀血剛發生24小時內,建議冰敷患部,可使血管收縮,緩和疼痛,這時候適合塗抹薰衣草精油,但千萬不可按摩.
*瘀血發生24小時後,則可以施以熱敷,促進血液循環,可以散除患部的血塊,這時可以運用一些活血的精油,ex:黑胡椒.薑.馬鬱蘭.迷迭香.天竺葵,稀釋濃度為1%即可.
治療期間多吃蔬菜水果補充維他命C,可強化血管.
Olive avatarOlive2005-01-23
瘀青是血管破裂造成，所以在24-48小時內要用冰敷20-30分鐘使血管收縮，48小時過後就要用熱敷。