吃奇異果與火龍果對糖尿病患有何益處？ - 火龍果

吃任何一種水果都是不能降血糖的
因為水果每一份的營養成分就含有醣(請注意部首)
只能說：奇異果與火龍果升血糖的幅度不大，但是吃多對血糖還是有負面影響的。
吃奇異果與火龍果是無法降血糖的
唯一可降血糖的就是運動以及降血糖藥


代碼
食物名稱
熱量
水分
粗蛋白
粗脂肪
碳水化合物
粗纖維
膳食纖維
灰分
膽固醇
維生素A效力
維生素E效力
維生素
維生素
菸鹼素
維生素
維生素
維生素
鈉
鉀
鈣
鎂
磷
鐵
鋅
　
　
　
　
　
B1
B2
B6
B12
C
(kcal)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
(mg)
(RE)
(α-TE)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(ug)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
D057400
奇異果
53
85
1.2
0.3
12.8
1.1
2.4
0.7
-
16.7
-
0
0.01
0.3
0.03
-
87
6
290
26
13
35
0.3
0.1
D061400
紅龍果
50
85.8
1.1
0.2
12.5
1.2
1.7
0.5
-
0
-
0
0.03
0.1
-
-
7
16
190
4
31
27
0.3
0.7
如果對血糖控制還有問題，可以到我的部落格來看看
http://blog.xuite.net/hsian01/tammy/13945207